Wanneer het jaar op z'n einde loopt, gaan we terugkijken op het jaar. Wat ging er goed en wat willen we veranderen? De meesten van ons beginnen vol goede moed aan hun nieuwe voornemens, alleen na twee weken is 90% hier alweer mee gestopt ;)
Hoe kun jij er nu voor zorgen dat jij bij die 10% zit, die wel echte veranderingen gaat doorvoeren? Ik geef je een aantal eenvoudig toepasbare tips.
Schrijf voor jezelf op wat jouw doelen zijn en waarom het jouw doelen zijn.
Maak hier mooie krachtige zinnen van. Schrijf ze op in een mooi boekje. Lees deze zinnen twee maal per dag. Direct op het moment dat jij wakker word en voordat je naar bed gaat.
Door je dag hiermee te beginnen, focus jij je bewust en onbewust op de doelen die op dit moment voor jou echt belangrijk zijn. Hierdoor ik de kans veel groter, dat jij je doelen gaat bereiken.
Wanneer jij de krachtige zinnen leest voordat je gaat slapen, ga je automatisch reflecteren of je de doelen hebt bereikt vandaag. Zo niet, dan kun je direct nadenken over wat je morgen anders kunt doen om je doelen wel te halen.
Heel simpel en daardoor zeer effectief!
Veel plezier en succes dit jaar!
Met inspirerende groet,
René Van Lier
Acupunctuur aan de Maas
Feijenoordkade 17
3071 HK Rotterdam
06-45284293