Op het moment dat ik dit blog aan het schrijven ben is het 9 september. Oktober komt steeds dichterbij en in het hoofd van veel rokers spookt Stoptober rond. Zal ik dit jaar meedoen? Kan ik nu echt stoppen met roken? Als jij echt wil stoppen met roken, dan kan dat! Heb het lef en ga ervoor. Op mijn pagina https://www.acupunctuur-aandemaas.com/stoppen-roken-acupunctuur-rotterdam leg ik uit hoe ik te werk ga.
De eerste 7 dagen
De eerste 7 dagen zijn cruciaal. Jouw lichaam is namelijk verslaafd aan nicotine. De eerste 7 dagen na het stoppen blijft jouw lichaam vragen om nicotine. Het is daarom van cruciaal belang om de eerste 7 dagen niet te roken, een enkel hijsje van een sigaret is al voldoende om weer helemaal opnieuw te beginnen. Wanneer jij dit goed beseft en jezelf als eerste doel stelt om 7 dagen niet te roken ( ook al ga je tegen het plafond ), dan geef jij jezelf het mooiste cadeau dat jij jezelf kunt geven. Na 7 dagen ben je fysiek volledig afgekickt. Ik heb laatst iemand van het roken afgeholpen die 50 jaar had gerookt. Ook wanneer je zolang hebt gerookt, ben je fysiek na 7 dagen afgekickt.
Acupunctuur en stoppen met roken.
Om jou door die eerste 7 dagen heen te helpen is het goed om twee behandelingen in te plannen binnen die 7 dagen. Hiermee is de kans van slagen zeer groot, mits je dus geen sigaret of hijs neemt. In de praktijk blijkt dat het zowel fysiek als psychisch enorm kan helpen om die twee behandelingen te hebben ter ondersteuning.
Mocht jij er ECHT klaar voor zijn. Aarzel niet en neem direct contact op met Acupunctuur aan de Maas!
René Van Lier
Comentarios